На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ.

26 подписчиков

Рыбные тефтели в томатном соусе

Рыбные тефтели в томатном соусе

Нежное, пикантное блюдо - рыба в ароматном соусе.

Ингредиенты:

 

  • рыба белая - 700 грамм
  • белый хлеб
  • яйцо
  • стакан молока
  • луковица
  • томатная паста - стол. ложка
  • перец и соль
  • сахар - чайн. ложка



Рыбные тефтели в томатном соусе



Приготовление:

Рыбу разделать на филе.

Рыбные тефтели в томатном соусе



Измельчить рыбу в блендере или на мясорубке.

Рыбные тефтели в томатном соусе



Хлеб замочить в молоке, затем отжать и раскрошить в рыбный фарш. Добавить яйцо, перец и соль, все хорошо перемешать.



Рыбные тефтели в томатном соусе



Сформовать тефтельки.

Рыбные тефтели в томатном соусе



Обжарить порезанный лук, добавить томатную пасту и немного воды, чтобы она разошлась. Посолить, добавить сахар (вкус должен быть кисло-сладкий).

Рыбные тефтели в томатном соусе



Выложить в соус тефтели, тушить под крышкой 20 минут.

Рыбные тефтели в томатном соусе

наверх